Pollen i luften – kroppen i krig?

Vårsol, grönskande träd… och plötsligt: nysningar, kliande ögon, täppt näsa och trött hjärna. Pollensäsongen är här – och för många är det inte bara ett fysiskt krig, utan också en mental kamp.

Känner du igen dig?

När kroppen reagerar på pollen kan det kännas som att hela energin kidnappas. Det är lätt att bli rastlös, nedstämd, eller sugen på gammalt ”sjukgottis”. Och då kan också den röda hunden vakna – beroendesjukdomens röst som vill lindra på gamla sätt.

Men det finns annat stöd att välja.

Pollen-kitet – naturligt stöd vid allergibesvär

Tillgängligt via Mina Sidor på Behandlingsportalen.

varför tar vi detta? Jo, det dämpar histaminet som en naturlig anti-histamin. Du kan använda det under hela allergisäsongen.

Pollen-kitet innehåller:

Allergianpassad kostreglering, har du allergier så kan korsallergier bli aktuella under pollensäsongen. Se över vilka korsallergier du kan ha. utforska nyfiket!

•  Magnesiumteanin – 1 tsk/dag

• B5 Synergos + enkelmedel – 1+1

•  Vitamin C – 1-2 gram/dag

•  Quercetin  – 1+1

• Pinus pinaster – 1+1

 Kan kombineras med konventionella antihistaminer
Vitamin B5 minskar trötthetseffekten från antihistaminer

Vad kan du göra mer?

Under pandemin upptäckte jag att mina pollenbesvär minskade då jag använde munskydd utomhus. Är du sensitiv i dina luftrör så varför inte prova om det kan hjälpa dig? Näsandas lugnt och stilla.

• Byt kläder när du kommer in.

• Använd nässköljkanna med saltvatten. Speciellt när du varit ute med mycket pollen i luften

• Vila, drick te, använd mjukt papper – ge kroppen omsorg.

• Använd en luftrenare inomhus

• Gör Bumble Bee-yoga (humma med förslutna öron) för bihålorna.

• Näsandas så du skjuter dig ner i det parasympatiska nervsystemet och påverkar den glatta muskulaturen i luftrören.
  
  

• Be om hjälp. Skriv av dig. Lägg rastlösheten i Gudsburken.

• Du är inte ensam. Tillsammans tillfrisknar vi – även under pollenstormen.

 Logga in och beställ Pollen-kitet här

/Jessica

Vill du ha kontakt med oss så använd formuläret nedan